POR QUE O GRAU DOS OLHOS MUDAM AO LONGO DO TEMPO?

Published by Barcelos e Rios on 13 de junho de 202413 de junho de 2024

Você já se perguntou por que precisa mudar a receita dos seus óculos de tempos em tempos? A variação no grau dos olhos é um fenômeno comum e pode ser causado por diversos fatores. Entender essas mudanças é essencial para manter a saúde ocular em dia. Exploraremos algumas das razões mais frequentes para essa alteração.

MUDANÇAS NATURAIS COM A IDADE

Assim como o resto do nosso corpo, nossos olhos também envelhecem. A presbiopia, ou “vista cansada”, é um exemplo típico. Esse problema começa geralmente a se manifestar a partir dos 40 anos, quando o cristalino do olho perde a elasticidade, dificultando a focagem em objetos próximos. Isso requer um ajuste no grau dos óculos para compensar essa perda de capacidade.

ESTILO DE VIDA E HÁBITOS

Passar longas horas em frente a telas de computadores, smartphones e televisores pode contribuir para a mudança no grau dos olhos. A exposição prolongada à luz azul e o esforço contínuo para focar em distâncias curtas podem levar ao aumento da miopia, uma condição onde se tem dificuldade de enxergar objetos distantes.

CONDIÇÕES MÉDICAS

Diversas condições de saúde podem impactar a visão. O diabete, por exemplo, pode causar flutuações na visão devido às mudanças nos níveis de açúcar no sangue, afetando o cristalino do olho. Doenças como o glaucoma e a catarata também podem alterar a acuidade visual, necessitando mudanças frequentes no grau dos óculos.

GENÉTICA

A genética desempenha um papel significativo na saúde ocular. Se seus pais ou avós tiveram problemas de visão, há uma maior chance de você também desenvolver condições que alteram o grau dos seus olhos. Fatores hereditários podem influenciar desde a infância até a vida adulta, causando variações na visão ao longo do tempo.

COMO MANTER A SAÚDE OCULAR

Manter a saúde dos olhos em dia requer cuidados contínuos. Aqui estão algumas dicas para prevenir mudanças significativas no grau dos seus olhos:

1. Faça Exames Regulares: Visite seu oftalmologista regularmente para monitorar a saúde dos seus olhos e ajustar a receita dos seus óculos conforme necessário.
2. Proteja Seus Olhos: Use óculos de sol com proteção UV e óculos de proteção ao realizar atividades que machuquem os olhos.
3. Adote Hábitos Saudáveis: Limite o tempo em frente às telas e faça pausas frequentes para descansar os olhos. Mantenha uma alimentação balanceada rica em vitaminas A, C e E, essenciais para a saúde ocular.
4. Controle Condições Médicas: Se você tem diabete ou outras condições que afetam a visão, siga o tratamento adequado para manter a saúde dos seus olhos.

Entender por que o grau dos olhos muda é crucial para tomar as medidas certas para proteger a sua visão. Acompanhando regularmente a saúde ocular e adotando hábitos saudáveis, você pode minimizar essas mudanças e garantir que seus olhos permaneçam saudáveis por mais tempo.

Quer saber mais sobre como cuidar da sua visão? Assine nossa newsletter e receba dicas exclusivas diretamente no seu e-mail!

Não esqueça de marcar sua próxima consulta com nosso oftalmologista e garantir que sua visão esteja sempre em dia. Clique aqui para agendar!

Você tem alguma dúvida sobre saúde ocular? Deixe seu comentário abaixo ou entre em contato conosco! Estamos aqui para ajudar!

_{^{Carlos André Gomes Barcelos Ribeiro, Diretor — Técnico — Médico, CRM-RS 43523. Oftalmologia — RQE 31066}}