O diabetes não afeta apenas os níveis de glicose no sangue; ele pode ter um impacto significativo na saúde ocular. Conhecer e entender os riscos e as medidas preventivas é crucial para manter uma visão saudável ao longo da vida. Aqui estão algumas informações essenciais que todo diabético precisa saber sobre a saúde dos olhos.

1. A IMPORTÂNCIA DOS EXAMES OCULARES REGULARES

Pessoas com diabetes têm mais chances de ter problemas no olho, como retinopatia diabética, glaucoma e catarata. Exames oftalmológicos regulares são fundamentais para a detecção precoce e o tratamento eficaz dessas condições. Visite seu oftalmologista pelo menos uma vez por ano para um check-up completo.

2. O QUE É RETINOPATIA DIABÉTICA?

A retinopatia diabética é uma complicação do diabetes que afeta os vasos sanguíneos da retina. Ela pode levar à perda de visão se não for tratada adequadamente. Existem duas formas principais:

• Retinopatia Diabética Não Proliferativa (RDNP): A forma inicial, onde pequenos vasos sanguíneos na retina podem vazar fluido ou sangue.
• Retinopatia Diabética Proliferativa (RDP): A forma mais avançada, onde novos vasos sanguíneos anormais crescem na retina e podem causar descolamento da retina.

3. SINTOMAS A OBSERVAR

É importante estar atento a quaisquer mudanças na visão. Alguns sintomas que podem indicar problemas oculares incluem:

• Visão embaçada ou flutuantes.
• Dificuldade para ver à noite.
• Perda de visão central ou periférica.
• Manchas ou pontos escuros no campo de visão.

Se você notar algum desses sintomas, procure seu oftalmologista imediatamente.

4. CONTROLE DE GLICOSE NO SANGUE

Manter os níveis de glicose no sangue sob controle é essencial para prevenir complicações oculares. Níveis elevados de glicose podem danificar os vasos sanguíneos nos olhos ao longo do tempo. Siga rigorosamente seu plano de tratamento para diabetes, incluindo medicação, dieta e exercícios.

5. PRESSÃO ARTERIAL E COLESTEROL

A hipertensão e os níveis elevados de colesterol também podem agravar os problemas oculares em diabéticos. Monitore sua pressão arterial e os níveis de colesterol regularmente e siga as orientações do seu médico para mantê-los sob controle.

6. NÃO FUME

Fumar aumenta significativamente o risco de doenças oculares em pessoas com diabetes. Se você fuma, considere parar. Existem muitos recursos disponíveis para abandonar o vício, incluindo terapias e grupos de apoio.

7. USE PROTEÇÃO OCULAR

Usar óculos de sol com proteção UV e óculos de segurança ao realizar atividades que possam causar lesões oculares é uma boa prática para todos, especialmente para diabéticos, os quais são mais suscetíveis a complicações.

Conclusão

Cuidar da visão é uma parte crucial do manejo do diabetes. Com exames regulares, controle rigoroso dos níveis de glicose, pressão arterial e colesterol, além de hábitos saudáveis, é possível prevenir ou minimizar os danos oculares causados pelo diabetes.

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_{^{Carlos André Gomes Barcelos Ribeiro, Diretor — Técnico — Médico, CRM-RS 43523. Oftalmologia — RQE 31066}}