👓 Dificuldade com Óculos Multifocais? Saiba por que isso acontece e como se adaptar

Se você começou a usar óculos multifocais e está achando estranho, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas relatam dificuldade nos primeiros dias, mas a boa notícia é que, com orientação correta e um pouco de paciência, a adaptação acontece — e os benefícios são grandes.

Neste texto, vamos explicar por que é normal estranhar os multifocais no início, o que esperar durante a adaptação e quando é hora de buscar ajuda.

🔎 O que são lentes multifocais?

São lentes que têm três faixas de visão em uma única lente:

1. Parte superior para enxergar de longe (ex: dirigir, ver televisão)
2. Parte intermediária para distâncias médias (ex: usar o computador)
3. Parte inferior para leitura e atividades próximas (ex: celular, livros)

Essa transição entre zonas acontece sem linhas visíveis, ao contrário das lentes bifocais. Mas exige que o usuário mexa mais a cabeça (e menos só os olhos) para encontrar o ponto ideal de foco em cada situação.

😵 Sintomas comuns durante a adaptação:

• Sensação de que o chão está “inclinado”
• Dificuldade para descer escadas
• Visão distorcida nas laterais da lente
• Tontura ou leve desconforto ao andar
• Necessidade de “procurar o foco certo” para cada distância
• Cansaço visual nos primeiros dias

Esses sintomas são esperados e normais nos primeiros 7 a 15 dias. O cérebro está aprendendo a interpretar essa nova forma de enxergar.

🧠 Por que é mais difícil se adaptar?

Porque diferente dos óculos comuns, os multifocais exigem que o usuário aprenda a usar diferentes áreas da lente para diferentes distâncias. É uma mudança de hábito visual — especialmente se for a primeira lente multifocal ou se o grau foi muito alterado.

✅ Dicas para facilitar a adaptação:

• Use os óculos o dia todo — evite alternar com óculos antigos
• Movimente a cabeça, não apenas os olhos, para mudar o foco
• Não dirija nos primeiros dias, até se sentir confortável
• Evite atividades em que a percepção de profundidade seja essencial, como subir e descer escadas muito rápido
• Tenha paciência: seu cérebro precisa de tempo para se ajustar
• Se o desconforto for muito intenso, volte à ótica ou ao oftalmologista para revisar o grau, a montagem da lente ou o encaixe da armação

⚠️ Quando procurar ajuda?

• Se os sintomas não melhorarem após 15 dias de uso contínuo
• Se houver visão embaçada constante em todas as faixas
• Se a armação estiver desalinhada ou mal ajustada ao rosto
• Se você tiver náuseas, tonturas fortes ou dificuldade de leitura persistente

A adaptação depende não só do uso contínuo, mas também de uma prescrição correta e uma lente bem centrada. Pequenos ajustes podem fazer toda a diferença.

👁️ Conclusão

Lentes multifocais oferecem liberdade, praticidade e qualidade visual — mas exigem um período de adaptação que pode variar de pessoa para pessoa. Com a orientação certa, você logo estará aproveitando todos os benefícios dessa tecnologia.

Na Clínica de Olhos Barcelos e Rios, avaliamos seu grau com precisão e ajudamos a escolher a lente ideal para seu estilo de vida.
Se estiver enfrentando dificuldades com seus multifocais, fale com a gente. Enxergar bem é um processo — e nós estamos aqui para facilitar esse caminho.